社会抚养费能要回，需起诉并提供相关证据。依据《婚姻法》等，若独自抚养困难且对方有能力，可要求支付。不及时处理，可能影响子女成长及自身经济负担。
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要求支付社会抚养费，可通过协商、调解或起诉处理。协商不成时，可选择调解；若仍无果，则应向法院起诉，并提供充分证据支持诉求。
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社会抚养费可追回。操作如下：1. 收集证据，如收入证明、抚养困难证明等；2. 尝试与对方协商，达成支付协议；3. 协商不成，申请调解或向法院起诉，要求支付抚养费。