您的养老金被法院冻结，需依法处理债务问题。依据《中华人民共和国民事诉讼法》，法院有权冻结养老金以偿债，但应预留生活费。不及时处理可能导致债务增加，影响信用记录，甚至面临更严重的法律后果。
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对养老金被冻结，您可选择与债权人协商、向法院申请解冻或寻求律师帮助。根据债务情况、冻结原因及生活需求，选择最适合的处理方式，以尽快解决问题并恢复养老金使用。
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养老金被冻结需应对。操作如下：1.核实冻结原因，了解债务情况；2.与债权人沟通，尝试协商还款计划；3.如生活受影响，向法院申请预留生活费；4.咨询律师，了解法律途径，如申诉或异议；5.遵守法律程序，积极配合处理，以尽快解冻养老金。